Les tailles indiquées dans le guide correspondent aux mesures du corps et non aux mesures des vêtements.
Retirez vos vêtements. Tenez-vous debout. Placez l'extrémité du mètre-ruban devant vous et faites le tour en passant dans votre dos. Le mètre ruban doit être parallèle au sol et plaqué fermement contre votre peau.
Pour mesurer votre tour de taille, veuillez enrouler votre mètre-ruban à la partie la plus étroite de votre torse, généralement au niveau ou au dessus de votre nombril.
Pour mesurer votre tour de hanche, veuillez enrouler votre mètre-ruban à la partie la plus large de votre bassin. N'hésitez pas à déplacer le ruban de haut en bas jusqu'à trouver la mesure la plus grande.
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Comment prendre ses mesures
